M’he marcat durant els meus pròxims vuit anys l’objectiu d’aprendre
a aturar-me. Tinc clar que la meva supervivència dependrà de la meva
capacitat per no viure la vida de forma accelerada. No serà fàcil, ho sé,
perquè el que em proposo és anar contra la societat on visc, que promou obsessivament
la multitasca permanent (a la merda el WhatsApp!). Sovint em sento atrapat com
un clau clavat a la roda de les activitats girant incontroladament. Sempre
pensant què haig de fer, enlloc de senzillament estar. Definitivament he de
prioritzar el ser per damunt del fer. Des del nivell més banal, aprenent a reduir
la meva activitat frenètica diària, fins al més profund, aconseguint fer parar la meva ment i les meves emocions.
L’aturada ha de ser total. He d’aturar-me per poder veure les coses amb perspectiva.
Ubicar-me a voluntat sobre l’eix de la roda per avançar sense girar.
Introduir cada dia de cada dia la vida contemplativa. D’aquí a vuit anys em
trobareu a l’hiven al sol i a l’estiu a l’ombra.
|
pot ajudar: yoga + delegar.
ResponEliminafreecatdo
D'aprendre a viure una vida tranquil·la.
ResponElimina